Видео

Wow! what a great video! Way better and more active exercises than what most pt's give.

Buenísimo... Graciasssss

Buen video, gracias por el interés de mostrarnos las técnicas de rodar en rodillo. Cuál es mejor rodillo de rulos o éste que nos enseñas. Buena bici yo tengo una igual😋 La música también acompaña.

No es peligro aveces me da miedo ha hacer eso siento q se va romper

Excelente gracias por compartir saludos desde Manta

Muy buenos! gracias

Lastima que el video sea tan corto

Yo tengo periostis tibial recurrente y es por la debilidad del tibial posterior que me provoca un exceso de pronacion... Probare estos ejercisios... gracias por el video

Mi hermano, estan chévere esas medias, 👍

💕

Donde puedo conseguir eso para poner mi sicla para aser egersisos

me estan viniendo de lujo, gracias!!

El piernas locas lo llamaban

buenas soy de mendoza Argentina y la verdad q es una maniobra no compleja y brinda gran espacio para el personal de trauma trabaje comodo saludos me gustaria q me manden el video a mi cel +542615340335

wow that saddle is up da ass

Si te da en la cara que jartas de goma jj

Yo me compré una zapatillas de carbono y me arde en pie izquierdo Algún Consejo?

Quería preguntar que me se duermen las piernas los músculos y me llevo así ya 2 años que estoy operado de una cola de caballo y no puedo andar no tengo equilibrio y y también de la médula de otra operación me han operado tres veces y no me se quitan los dolores estoy con dolores desde hace 2 años y para 2 años a ver si me dan ustedes solución para esto yo nada más pido que me se quite los dolores estoy en silla ruedas y me muevo con muletas pero piso voy andando y es como si estoy andando el cristal es como si estoy pisando cristales y los músculos de las pantorrillas me salen famosos y las rodillas a ver si me dan ustedes solución por favor gracias y buenas noches estoy llamando desde España desde Santurce Bilbao

Muy interesante. A ver si cuelgas más!

Tengo 2 meses sufriendo de esto, no me permite entrenar

Eu Daria um bom treino no rolos ja é um bom treino

No importa El banco

Estos ejercicios son muy buenos. En mi caso se iniciaron en una fase intermedia de mi rehabilitación. No abandonen la terapia, tiene efectos EXTRAORDINARIOS.

entendi tudo, agora só falta a grana para comprar esse rolo, as roupas, sapatilhas, e claro, a bike

estos ejercicios sirven para formar el arco del pie

Una pregunta por que me duele el pie izquierdo al forzarme en subidas siento que no ago fuerza en los gemelos y siento que solo ago fuerza en el pie y me proboca dolor

Hola también quiero por favor pileta me enseña de llamar whatsapp Tu pasar Número por favor

Excelente Profesor. Muchas gracias.

5 series de 10-12 repeticiones, un profesor tambien me explicó que ejercicios excentricos en plantiflexion e inversión de tobillo

Me ha gustado tu video ya que estoy tocado de este musculo. Cuantas repeticiones y rondas haces de cada ejercicio???

Y de cuantas series o repeticiones hacemos?

perdon sicana

ese es de akana se

excelente video

Esto si que es algo terrible,la gente despues andan con bastones aprendiendo a caminar de nuevo,no se pero creo que tan bien es malo forzar los tendones con estos ejercicios

Bien sencillo y muy eficiente.

Donde puedo conseguir un rodillo así en USA 🇺🇸

En el video lo que menos se ve son las piernas

son temas educativas muy importante para practicarlas

no puedo hacer cambios en mi bici con el rodilllo , la noto liviana, asi que algo mal anda, puedo ponerme pesas en los tobillos ?

Gracias Ciro, más vídeos de este tipo por favor!!

Amigos alguien sabe como se llama ese aparato para poner la Bicicleta en estática me urge un saludo y buen video

esa técnica no sirve

ja e desconforto fica sentado nesses banco de bike speed porq n e pr ser,apesar q a leveza e velocidade deixa o desconforto d lado imagina pedalar so de uma perna sentado faz com q o peso fique maior no banco,nunca tentei mais parece o obv !n tenho bunda ferro kk

hola se gasta mucho la cubierta??con el rodillo???

jajajaj que bonito empeño , pero mejor es hacerlo normal ,!! no e necesario hacer esto desde mi punto d vista

gracias por todos los vídeos de natación es como he ido aprendiendo a nadar, es como estudiar los veo y al otro día lo llevo a la práctica

me gusta tu bici

Repeticiones y series? Recomiendas complementar este ejercicio con otros para trabajar el abdomen?